2020-02-03から1日間の記事一覧

76日目

今日は帰りの定食屋でおばちゃんにじろじろ見られました。なんだろね。 瞑想を始めたけど、その前に冷水シャワーやってました。風呂に入った後冷水のシャワーを一分くらい浴びるやつで、この時期の水温は結構冷たい。でも芯は暖かいのでそれほど苦ではありま…