2020-01-11から1日間の記事一覧

53日目

昨日から亜鉛をとることにした。いままで取ったサプリの中では割と副作用も少なく効果があるように感じられたので。ただちょっと個人的に胃腸が弱いので負担になるときもある。それともう一つ自分に合っていると思えたものでトンカットアリがある。これはダ…